두부를 이용한 간단한 비건요리

두부는 비건식의 사랑받는 재료입니다. 저렴한 비용으로 든든한 포만감을 주는 두부로 맛있는 한끼를 준비해보세요. 두부 스크램블   II 재료 II 단단한 두부 1모 소금 1/2큰술 후추 1/2큰술 다진마늘 1/2큰술 다진파 1큰술 올리브유 2큰술 파슬리 솔솔   1. 두부는 손으로 꼬옥 짜서 물기를 최대한 제거해 주세요. 2. 예열된 후라이팬에 올리브유를 뿌리고 마늘과 파를 넣어 향이 날때까지 살짝 … Read more